מדריך כושר גופני אישי –
מאמן אישי הוא אדם מוסמך ובעל
ידע המספק ללקוחותיהם הוראות
כושר והתעמלות וכן מתכונים.
התפקיד שלך הוא לעבוד עם אנשי
מקצוע בתחום הבריאות ובעלות בריתך
כדי לדון ביעדים שלך, להעריך את רמת
הכושר שלך, לתכנן לך תוכנית
ולעזור לך להישאר מוטיבציה.
יש מגוון שלם של משימות המרכיבות
תיאור תפקיד של מאמנים אישיים
ממשימות כגון הקלת מפגשי
ריצה ועד מפגשי 1: 1 כגון ביצוע
הערכות כושר, הכנת תוכניות
אימון וצ'ק -אין עם לקוחות.
עוד באתר:
מדריך כושר גופני אישי – למרות שרוב המאמנים האישיים מתאמנים בחדר כושר או במרכז כושר
ישנן אפשרויות אימון אישיות רבות אחרות
שיכולות לאפשר קריירה מצוינת.
חלק מהמאמנים מתאמנים לבד,
בעוד שאחרים נוקטים בגישה
היברידית ומתאמנים באופן
אישי את לקוחותיהם.
אם אין לך מוטיבציה להתאמן לבד
ואינך יודע כיצד ליצור תוכנית משלך,
או אם יש לך מטרות אימון ספציפיות,
תוכל ליהנות ממאמן. אם תחליט
שאתה צריך מאמן יש לך מספר
דרכים למצוא אותם. למאמנים רבים
יש גישה מעשית לאימון אישי במשרה חלקית.
מאמנים אישיים יכולים לעזור לאנשים להשיג את מטרות הבריאות והכושר שלהם
אך הם יכולים גם להיות בזבוז כסף גדול.
הגיוני לבחור מאמן שיוכל לעבוד עם
לקוחות הדומים לך ותואמים את המאפיינים
הגופניים, הגיל וסוג הגוף שלך. זכור
כי הלקוחות מגיבים לסוגים שונים
של מוטיבציה, והמאמנים האישיים
הטובים ביותר הם אלה שיכולים
למצוא את הדרך הטובה ביותר
לפנות ללקוחות בודדים.
מדריך כושר גופני אישי – אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך
מאמן כושר אישי הוא הבחירה הטובה
ביותר. ישנם מספר מאמני כושר
אישיים שיכולים לעזור לך להשיג את
יעדי הכושר שלך. מאמן כושר אישי טוב
יבין את מטרת הכושר שלך וייצור תוכנית
אימונים מלאה המבוססת על
מטרות הבריאות הספציפיות שלך.
מבחני כושר גופני
כדי להפוך למאמן אישי, זה על להיות
כשיר למשוך לקוחות. מאמנים אישיים
צפויים להיות בכושר גופני ולהדגים את
התרגילים שהם ממליצים ללקוחותיהם.
קבל הסמכות בענף הכושר המוסמך
כגון תעודת המאמן האישי של NASM
מהוועדה הלאומית לסוכנויות
מוסמכות (NCCA) והרוויח יותר.
מדריך כושר גופני אישי – זכור כי אישורים מסוימים אינם מתקבלים על ידי כל חדרי הכושר
כגון ACE ו- NASM, כך שתקבל יותר
מאחד. חלק מהחוקים מחייבים אותך
לאשר את הדרישות היומיומיות של
הלקוח בזמן שהמדריך שלו נמצא בהדרכה.
לקוחות יכולים להעביר את הנוחיות
של מועדון כושר, כגון סאונות ועיסויים,
ולשכור מאמן אישי שיעזור להם
להשיג את יעדי הכושר שלהם
בפרטיות ובנוחות ביתם.
כאשר אתה עובד כמאמן אישי אתה מתקשר עם אנשים החולקים את אותה תשוקה לכושר כמו שאתה עושה כל יום
ואתה בונה חברויות מתמשכות שעומדות
במבחן הזמן. מתן עצמאות, כמאמן
עצמאי אתה יכול לשכור מקום בחדר
כושר מסחרי או לקנות או לשכור מקום
וציוד שאי אפשר למתחילים בגלל
הכנסה יציבה. זוהי דרך בסיכון נמוך
לבנות בסיס לקוחות עם ניסיון
ולהתמקד בלהיות מאמן טוב יותר.
כאשר אתה משתתף באחד משיעורי
המאמן האישי בחדר האימונים, תלמד
מספר טכניקות כושר שיארוזו את קורות
החיים שלך ויגרמו לך להיראות יוצאת
דופן בפני מעסיקים ולקוחות כאחד.
לאחר שתסיים את לימוד חדר ההדרכה
קורסי המאמן האישי שלנו יכללו עד שלוש
שנים של תמיכה וייעוץ בקריירה שיעזרו
לך לעשות את הבחירה הנכונה עבורך.
לפני שאנו מקבלים מאמנים אישיים,
הנה כמה חטיפים שלי, מאמן אישי ותיק
שעבד בכל ההיבטים של העסק, החל
מחדרי כושר לאגרוף ועד לבעלי
עסקים בתחום הכושר האישי והקבוצתי.
מדריך כושר גופני אישי – אנשים רבים
כולל אנשי מקצוע בתחום הכושר, מאמינים
שמי שיודע מגוון אימונים ויכול לבצע
אותם ולאמן אותם יהיה מאמן אישי מצוין.
שלא לדבר על כך שאתה לא כשיר
לאימון אם אין לך ניסיון אישי באותה
זירה זה כמו להגיד שמאמן גבר לא יכול
להכשיר לקוחה נקבה או להיפך,
וזה פשוט לא נכון. כתוצאה מכך, לא רק
שהטיה מגדרית נעלמת כגורם בבחירת
המאמן, אלא שמידע כזה גם מקדם
התאמה אידיאלית בין הלקוח למאמן
המתמחה במטרותיו.
המשמעות
היא שרוב הלקוחות איתם עובדים רוב
המאמנים הם לאחר ניהול משקל וכושר
כללי, ורובם אינם מעוניינים להפוך לחולדות
כושר או לארגן את כל חייהם בחדר הכושר
או במטבח. הגבלת מגוון האנשים איתם
אתה עובד יכולה לפגוע בהתפתחות שלך
כמאמן. שפע של מידע הגיע עם המיינסטרים,
והלקוחות המודרניים מתמצאים ומודעים.
כאמצעי זהירות
עליך לשאול היטב את האדם שאתה מזמין
לפגישה פרטית בביתך. אחד הדברים
החשובים ביותר לבקש הם הפניות של
המאמנים. הלשכה לסטטיסטיקה לעבודה
צופה גידול של 10 אחוזים בתעסוקת
מאמני הכושר והמאמנים בין 2016 ל -2026,
ו- IBISWorld מצאה גידול של 3 אחוזים
במכירות בקטגוריית המאמנים האישיים
בשנת 2018. בשנת 2003, יוזמה בשם
"ארגוני כושר מציעים" הסמכת מאמן אישי
"מבקשת הסמכה לבחינות ההסמכה שלה
להעלות את הסטנדרטים של אימון
אישי ולהגן על הצרכנים.
